INFOGRAFÍA: Consejos para eliminar la grasa abdominal si tienes SOP

Primero debes entender que tener un poco de panza es normal, cualquier cuerpo es bello. Pero si tu SOP deja demasiada grasa acumulada en el abdomen es necesario que cuides lo que consumes, una dieta balanceada te ayudará a verte y sentirte mejor.
También es necesario que te ejercites al menos durante 30 minutos cada día.
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