Prepara y bebe este jugo verde para quemar grasa durante todo el día

  • Este jugo verde hidratante te ayudará a bajar de peso y quemar grasa.

  • Otra de sus propiedades que te mantendrá hidratada durante el día.

  • La manzana, uno de sus ingredientes, mantiene trabajando a tu metabolismo.

Este jugo verde es hidratante y una excelente alternativa para bajar de peso aun cuando tienes SOP, pues te ayuda a quemar grasa durante todo el día.
Otra de sus ventajas es que te mantendrá hidratada, lo que ayudará a tu cuerpo a realizar sus funciones vitales.
Recuerda que los líquidos son necesarios para controlar la sensación de hambre y evitar el consumo excesivo de calorías a lo largo de la jornada.
Una manera fácil y sencilla de cuidar de tu salud y tu aspecto físico, con un sabor delicioso.

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Jugo verde para quemar grasa

Incluir en tu dieta este jugo verde como complemento te ayudará a eliminar esos kilos de más.
Aumentar tu ingesta de vegetales y frutas a modo de snack, te alejará de dulces, bollería y galletas que están provocando tu aumento de peso.
Este jugo es una combinación de alimentos hidratantes y de gran valor nutricional como es el caso del pepino, la espinaca y las manzanas.
Su alto contenido en fibra promueve el movimiento intestinal y ayuda a combatir los problemas digestivos que influyen en la acumulación de grasa.
Es una fuente significativa de sustancias antioxidantes y clorofila cuyos efectos en el organismo detienen el daño oxidativo y la acumulación de toxinas.
La espinaca por ejemplo, aporta una sustancia conocida como tilacoides que provoca hasta un 95% de sensación de saciedad y una pérdida de peso hasta del 43%.
Es una fuente de vitaminas A, C y E, además de minerales como el potasio, magnesio y hierro.
Las manzanas verdes contienen muy pocas calorías, sodio y grasa.
Contiene pectina, un tipo de fibra que promueve el control del colesterol y la eliminación de los desechos del colon.
Sus poderosas enzimas  mejoran la absorción de los nutrientes y la digestión de las proteínas y las grasas.
Activa la función metabólica y aumenta la sensación de saciedad mucho más que otros alimentos.

Como preparar el jugo verde

Ingredientes:

1 taza de espinaca
½ pepino verde sin cáscara ni semillas
1 varita de apio1 manzana verde
1 limón
1 vaso de agua

Preparación:

Primero lava muy bien los ingredientes, corta la manzana en trozos y después lleva todo a la licuadora.
Ahora procesa hasta conseguir una bebida homogénea y sin trozos de ingredientes.

Tómalo para quemar grasa todo el día

Empieza tomando un vaso en ayunas y puedes consumirlo también a modo de cena.

Lo ideal es que lo consumas durante una semana seguida, al menos una vez al mes.

Ten en cuenta que los efectos adelgazantes de este jugo verde solo se obtienen cuando están apoyados con una dieta balanceada libre de carbohidratos.

Una alternativa está en los tratamientos con myo-inositol. Es un compuesto orgánico presente en alimentos como legumbres, avena o germen de trigo. Se ha comprobado que ayuda a regularizar periodos menstruales irregulares, exceso de testosterona (que provoca exceso de vello o acné), al igual que permite la maduración de óvulos para que sean fértiles.